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很多職場(chǎng)人士工作忙，每天都是長時(shí)間的久坐，容易發(fā)胖。經(jīng)常對(duì)著電腦，用不正確的坐姿在工作，感覺身體很不健康。這時(shí)候，就會(huì)有很多人想到去健身。 好不容易下定決心去健身房交了錢辦了卡，卻發(fā)現(xiàn)太...

沒什么值得你熬到半夜不睡覺，沒什么比你的身體更重要。 01 晚上和朋友聊了幾句，之后我發(fā)了個(gè)加班的表情。我還在趕PPT，想快點(diǎn)弄好，不想熬夜。朋友說：那你先忙，忙完早點(diǎn)睡。...

“凌晨，當(dāng)天空開始泛起了一絲魚肚白的微光，我就再也睡不著了。我披上衣服，走到陽臺(tái)上，好安靜啊，安靜得只剩下自己呼吸的氣息和心跳，噗通噗通，不知為何，我總會(huì)感覺有一絲慌亂，可我卻什么也不想做，就呆...

不要在該談錢的年紀(jì)跟人家談理想， 沒有錢就沒有理想， 只談理想的人是可恥的！ 嗯，我的人生很荒唐很幸福，反正大多數(shù)時(shí)間都是很開心的，主要原因就是本寶寶有眼光，選擇的人都很好——無論是自己的...

提高效率對(duì)我們來說實(shí)在是太重要了， 今天職場(chǎng)君給大家介紹幾個(gè)可以更好地提高效率的方法。 首先，要明確自己的目標(biāo)， 從大目標(biāo)到小目標(biāo)，逐個(gè)落實(shí)。 世界變化太大， 月目標(biāo)最好是...

有什么樣的思想，就有什么樣的行為；有什么樣的行為，就有什么樣的習(xí)慣；有什么樣的習(xí)慣，就有什么樣的性格；有什么樣的性格，就有什么樣的命運(yùn)。by 查·艾霍爾 什么是習(xí)慣呢？百度上是這么定義的：...

小旭在大家眼里是一位比較不錯(cuò)的姑娘，她所在部門的經(jīng)理是一位比較刻薄的人，大家都不喜歡這位經(jīng)理。而這位經(jīng)理一直以來對(duì)小旭都看不順眼。某一天上班，經(jīng)理讓小旭下午和她一起出門去見一位客戶，并告知小旭下...

事情是這樣的，小木是一名總經(jīng)理助理，上周五在臨近下班時(shí)，公司的一位新客戶給她發(fā)來一份合同，讓她看看還有沒有需要修改的地方。為了這家公司的這份合同，小木已經(jīng)連續(xù)熬夜加班一個(gè)星期了，由于太累了，周五...

聽說沒，英語專業(yè)是個(gè)看美劇也算學(xué)習(xí)的任性專業(yè)。 是真的，作為英語專業(yè)的畢業(yè)生，當(dāng)年我就是看著美劇完成了從學(xué)渣到學(xué)霸的逆襲，一個(gè)學(xué)期的時(shí)間從專業(yè)倒數(shù)到獎(jiǎng)學(xué)金獲得者，秘訣只有一個(gè)，那就是看！...

在我們沒有成為行業(yè)領(lǐng)軍人物或業(yè)務(wù)大牛之前，我們?cè)诼殘?chǎng)上的表現(xiàn)，很大部分是通過我們與同事之間的關(guān)系如何、他人對(duì)我們的評(píng)價(jià)如何來反映的。 簡單來說，大家在各自崗位上成績都不出眾的時(shí)候，比拼的...